日記
2016年6月8日(水)
体重68.0kg   体脂肪率31.0%

炭水化物とらない

未記入

アメリカのダイエット冷凍食品を1日2回

未記入

間食は、リンゴかチーズなど

未記入

運動はヨガ、ランニングをする

未記入

68.0kg   31.0%

13:01
体重68.0kg  体脂肪率31.0%


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34歳 女性 身長:164.0cm
アメリカで生活し病気になり太ってしまいました。食生活を注意しながら頑張ります。
2016年6月8日スタート
開始時68.0kg 31.0%
±0kg ±0%
現在68.0kg 31.0%
あと22kg あと13%
目標46.0kg 18.0%

 

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