日記
2016年6月8日(水)
体重55.6kg   体脂肪率29.1%

BPさせない

○

夕飯はできるだけ糖質制限

○

1日-225Kcalにする

○

たんぱく質を摂る

○

水分1リットル摂る

未記入

ケンカした。

12:33
体重55.6kg  体脂肪率29.1%

夜中にふとしたことで、ドラとケンカしてしまった。

つまらないことで。。。

でも、ケンカの時に躓いちゃった気持ちを
いつも引きずってしまって
ずっと不機嫌のまま、くすぶってしまうのよ。私。

ドラはいい加減それに付き合いきれなくなって、
今夜はついにもう知らん!と突き放された。

しばらく口を聞かんでおこうってさ。

そこまで怒られたの、初めてのことかも。
私も泣けてくるし、どうしていいやら、
取り合えず泣けて仕方ないので
夜中の1時に車飛び乗ってプチ家出。

子供たちは朝までいつも起きないし、
ドラが一緒に寝てるから大丈夫だけど…。

どうしよう、これ。

自分でどう処理したらいいのかな。

明日の朝になったらけろっとしてたらいいの?
そんな事できるかな!?

このケンカモードを引きずる事になるなら、
嘘100%で塗り固めて
今度から気を付けるねモードで行くべきか。


昨日はごめんなさいっ!

悪かった所は直しますっ!

もう怒らないでねっ!


台詞に嘘はない。
気持ちとしては、これホント。

でも、私のテンションが
全然こんな前向きになってない所が嘘100%。

でも、無理矢理でも言うのだ。
そうじゃなきゃ家庭崩壊しちゃうかもよ??

ドラは一晩寝て起きたら色々忘れるって言うけど
ホントなのかな。
今日の事も忘れる…?

私、絶対無理やわー。

でも、それが私のダメな所なのか。


コメント
2016年6月9日 08:41
話してても ヒートアップしちゃうときは 何時間かしてからだと お互い許せるのはよくありますよね! 本当たいした事ではないのがうちも毎回
言い方とかで。 忙し過ぎると けんか増えるので 夕飯サボって外食とかが良くないですか〜〜!
酸素 酸素!
2016年6月9日 21:39
>あこあこさん
ありがとう…!(ToT)
毎度犬も喰わないなんとやらです…。
ヒートアップしちゃうのににてるのかなぁ…どんどんマイナスでネガティブになるのも。
外食や運動とか、他事で差し替える努力をするようにしようかな。
例えそれで夫婦の時間が減ったとしても、円滑になるなら良しと思える気もしてきましたよ…

コメントする


 


30代後半 女性 身長:158.0cm
30代だらだらダイエッターです。
ダイエット関係ない駄文日記が多めですが心だけはやる気です。

思えば2006年から本格的ダイエットを決意。

■2006/05/31 スタート時は体重57.7kg、体脂肪29.7%
  ↓
■2007/05 約1年かけて主にレコダイ方式で50kg付近まで減らすことに成功。
  ↓
■2008/05 約1年間変動なし。これを維持というか停滞というか?
  ↓
■2009/05 今年こそは50kgの壁を破って目標体重へ!
  ↓
■2010/05 と思っていたら結婚を機にこれまでの均衡を破り、体重が上昇傾向!+3kg。
  ↓
■2011/05 結婚後すぐ妊娠→出産を終え、結果+2kg。ウェスト激増。産後ダイエットに奮闘してみる。
  ↓
■2012/12 奮闘する間もなく二人目出産。さらに体重+2kgで結婚時より+5kgに!
  ↓
■2016/03 ウェディングドレスを着たあの頃に戻るべくダイエット再開。目指すはまず52kgに!
2016年3月3日スタート
開始時55.5kg   
+1.7kg
現在57.2kg 30.2%
あと2.2kg
目標55.0kg   

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7
11 13 14
16 17 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

今日
昨日
合計
携帯から更新しよう!