日記
2016年6月7日(火)
体重55.6kg

食事記録

18:54

食事は6月からアプリで記録しています。
しかも、ざっくりな感じのアプリで、私が続けるにはいい感じ。
アプリだとちょっとした時間に記録できるから重宝だわ。
でも、日記を書いたり、画像はアップ出来ないので、ここはそのために使おうと思います。

今日は体重がUP。
昨日の昼食はお弁当ではなくて、食堂で坦々麺定食を食べたせいかな?
多分800calくらいあったと思う。
塩分も多かったみたいで、また少し浮腫みが・・・。
西瓜を食べようかな。


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50代前半 女性 身長:160.0cm
からだログの閉鎖に伴い、お引越ししてきました。
5年前は48.0kg台だった体重が徐々に増え、とうとう人生最大の数値をたたき出し、さすがにこのままではまずいと思ってのお引越しです。
初心に戻って、まずは体重測定と食事記録から始めたいと思います。
2016年2月29日スタート
開始時55.8kg
-1.4kg
現在54.4kg
あと4.4kg
目標50.0kg

 

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160.0cm 54.0s

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158.0cm 57.0s

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女性 
158.0cm 59.4s

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