日記
2016年6月7日(火)
体重52.7kg
収支カロリー -905 kcal
摂取カロリー 950 kcal
消費カロリー 1,855 kcal

20時以降は食べない!

未記入

1500キロカロリー以内

未記入

52.7kg

06:00
体重52.7kg


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


26歳 女性 身長:157.0cm
この一年で激太りしたので、戻します!
自分に甘いので、厳しくなれるよう公開日記始めます。
2016年6月7日スタート
開始時53.0kg 31.0%
-0.3kg ±0%
現在52.7kg 31.0%
あと7.7kg あと8%
目標45.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

りん
51歳 女性 
156.0cm 50.8s

はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 54.0s

一覧へ

 

ぷりん
40代後半 女性 
164.0cm 74.3s

ひな
30代前半 女性 
155.0cm 63.2s

レナ
40歳 女性 
158.0cm 43.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!