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日記
2016年6月6日(月)
体重54.5kg   体脂肪率5.8%

筋トレ

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とてもとてもお久しぶりです笑

22:30
体重54.5kg  体脂肪率5.8%

長らく更新しておりませんでしたが、元気にやっておりますしぇろです笑

間2ヶ月ほど筋トレのほうもさぼった時期があり、さほど体重増加はしていませんが、ここ最近は一月2キロペースでまったりとやっております!

また少しずつではありますが、日記のほうも更新していけたらなと思っていますのでよろしくお願いします


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23歳 男性 身長:170.0cm
顰蹙を買うかもしれないですが、自分は太るためにこのサイトを利用させていただきます。目標としては太ることと、筋肉をつけることです。

現在 体重 46kg 体脂肪率 5.0%
目標 体重 64kg 体脂肪率 8.0%以下

現在大学に通っています。レポート等少々大変なときもありますが、がんばっていきます。温かく見守っていただけると嬉しいです。

2015年9月2日スタート
開始時46.0kg 5.0%
+10.4kg +2.7%
現在56.4kg 7.7%
目標達成!! 目標達成!!
目標60.0kg 8.0%

 

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あき
40代後半 女性 
168.0cm 58.3s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 56.4s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.8s

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美奈
40代後半 女性 
156.0cm 51.0s

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 50.1s

あいうー
女性 
159.5cm 72.4s

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