ダイエット日記 > ゆりさんのマイページ > またサボってました。
日記
2016年6月6日(月)

体重を記録する

未記入

食事記録

未記入

休みの前しか飲まない

未記入

21時以降は食べない

未記入

エア自転車漕ぎ+ダンベル

未記入

造顔マッサージ

未記入

排泄

未記入

体重も測ってないし。(怖くて測れない)
さぼってた期間でだいぶ酒を飲まなくなった。
酒減ったし、きっと自然と体重も減るなー♪とか思ってけど、全然変わらねぇな。あれ??
さっき2年前のダイエット記録用のノートが出てきた。
「30歳までに45キロになる」との目標が…全然変わってないです、すみません。成長しないな自分、結局これもサボってるし。
とりあえず記録はちゃんとしよう。お金もないし、バカ食いしてる余裕はないんだよ。


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32歳 女性 身長:165.0cm
ほんとブーちゃんだよ…
続けること!
2015年12月5日スタート
開始時67.0kg
-2.3kg
現在64.7kg
あと4.7kg
目標60.0kg

 

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きょん
女性 
165.0cm 62.0s

ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 65.2s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.0s

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しほ
45歳 女性 
163.0cm 75.3s

カチカチ
女性 
159.0cm 71.1s

ありちゃんママ
39歳 女性 
156.0cm 49.1s

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