日記
2016年6月6日(月)
体重57.8kg   体脂肪率35.5%
消費カロリー 1,604 kcal

毎日体重を測る

○

甘いものは一日一個!

×

筋トレ・ストレッチ

○

お腹すいた

19:34
体重57.8kg  体脂肪率35.5%

残業…
あと1時間は家に着かない…

お腹すいたよー
(ノ△T)

野菜スープ食べよう!
でも、りんごかじろうか?
あるもの食べるか?
でも、卵も納豆もないんだったー!!
(ノ△T)

昨日、買っておけばよかった〜
月曜にこんなにバタつくなんて〜

お腹すいたよー
(ノ△T)


コメント
2016年6月6日 21:01
お疲れ様。働く女子は大変だ〜。
近所ならご飯持っててあげたいわ。

帰りコンビニ寄れそう?ご飯も大事だけど、
夜道気をつけてかえってねヾ(^^ )
2016年6月6日 22:46
アイビーさん☆

コメントありがとうございます!!

アイビーさんの美味しいご飯食べたいです〜
(ノ△T)

私爆走チャリ野郎なので、夜道は大丈夫です!!
(b^ー°)

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30代前半 女性 身長:151.0cm
67sから2ヶ月弱で59.2sまできました。あと7s!!ハタチの頃の体重に戻りたい!!
2016年4月9日スタート
開始時59.2kg 37.8%
±0kg -3.7%
現在59.2kg 34.1%
あと7.2kg あと4.1%
目標52.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年8月  
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19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 56.8s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.7s

YUKI
女性 
152.0cm 60.3s

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まりー
30代後半 女性 
159.3cm 48.5s

まりこ
35歳 女性 
166.0cm 69.2s

まいこ
27歳 女性 
157.0cm 60.2s

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