ダイエット日記 > ろみいさんのマイページ > 90日目 実家につき計測なし
日記
2016年6月5日(日)

夜は炭水化物を減らす

○

腹8分

○

言い訳と反省をしない

○

背中と腕の筋トレを思い出した時に

○

プランクチャレンジ

○

62.9kg

これが前回実家に行った時の体重です。
3/11でした。
あれ、いま53.8kgなのになぜ誰も痩せたことに気がつかない(笑)


嫁さんが3月の時よりめちゃ太ってました。65キロと見た(笑)


お昼には何をたべたい?と母に聞くと
助六というので買いに出たらコンビニになくて
800mほど先のスーパーへ。
うっかり適当に出てきたので日焼けがー!

母はケンタが好きなので
たんぱく質とらせようと骨なしチキンと
さかなのあれを一つずつ買ってきて
私は山盛りサラダ。
肉も魚もいらんというので私のお腹へ(⌒-⌒; )
太巻き食べなよというので ありがとー!と。
私が食べると喜びます。
おいしいねー!と言って。

助六寿司は食べきれないから食べてと言われたけど
もう入らないなあと言うと電車で食べてと。
じゃそうする!ともらってきました。
長男の夕飯の一部になります(笑)

着替えていたら母が
あれ、随分お腹の肉なくなったねぇと。
昨日一緒にお風呂入ったのに今かい!(笑)

昨日からの記録
昼 ほうれん草とポークのカレー
ナン 半分
サラダ
スープ


お寿司

サーモン
ホタテ
いくら


鯖の押し寿司

おやつ
パンダのコロコロカステラ カスタードクリーム
ひとつ



卵焼き ベーコン たまご豆腐


太巻き1つ
骨なしチキン1
さかなのあれ→ケンタの名前忘れた
山盛りサラダ

今週末はツレと鰻を食べに行く約束してるんだ。
それまで気を引き締めようヽ(;▽;)ノ


コメント
2016年6月5日 17:46
「フライドフィッシュ」ですね(*・ω・)b
メニューにあると、我が家も買いなアイテムです。

しかし9kg落としても気付かれないって!!
自分なら密かに「痩せたねーーー!!」って言葉期待しちゃうので、ちとガッカリ(笑)
2016年6月5日 17:54
ももかんちゃん
びっくりされるかなーと思ったのにねー。
母に前の写真見せたら、あれえ?こんな太ってた?って。
みんなこういう反応なのよー。
ある人は あれえ?太ってたイメージがないと言うのよ。
太ってたし!(笑)写真みせるとこんなだっけ?と。
なんだろね(笑)
 
 
2016年6月5日 18:12
私は6kg痩せた頃に先輩に「もしかして痩せた?」って初めて言われました。
ろみいさん それだけ痩せても気付かれないなんて〜!
顔の大きさも鎖骨の辺りもだいぶ変わってるはずなのにね(´・ω・`)

親って子供がいっぱい食べてくれると嬉しいもんです。
帰ってきてくれるのも嬉しくて昨日はお寿司用意してくれたのですね。
2016年6月5日 18:20
青ちゃん、そうなのよー。
写真見せると、あれーほんとなんだけどね。
なんでだろね(笑)会社でも めちゃ痩せましたね!って人と、え?太ってました?って人と二通り。
不思議だなぁ。
私の肉の隠し方がうまかったのかしら(違

母は帰りに必ず交通費までくれようとするのですよ。
北海道行くんだから それでお土産を買ってねと
お財布にしまってもらいました。
なんか親心に泣けるー。
 
 
2016年6月5日 22:13
お母さま優しい〜(o^^o)
両親からすると私たちはいつまでもずっと子供なんだね〜
なんか〜うるうる
2016年6月5日 22:32
コマンちゃん
ありがたいやねぇT_T
2016年6月6日 00:07
魚のやつ( ̄▽ ̄)大好き、、、

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55歳 女性 身長:157.0cm
48キロからこんなに増えるなんて!
アキレス腱の病気のせいでウオーキングを禁止され、落ちに落ちた筋肉を取り戻そう
2016年3月7日スタート
開始時64.5kg 37.0%
-12.6kg -11.2%
現在51.9kg 25.8%
あと1.2kg あと0.8%
目標50.7kg 25.0%

 

今日
昨日
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いそしはん
28歳 女性 
156.0cm 52.2s

のり母さん
52歳 女性 
159.0cm 50.9s

ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 49.5s

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きょん
女性 
165.0cm 61.6s

万年ダイエッターN
30代後半 女性 
158.0cm 57.0s

ジャブフック
50歳 男性 
177.0cm 74.4s

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