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日記
2016年6月5日(日)
体重72.6kg

どうやって痩せようか

12:21
体重72.6kg

さて、痩せる決意はしたものの、問題は「どうやって痩せるか」である。
もちろんそれなりの苦労はする覚悟ではあるが、できれば効率的に痩せたいものである。
しかし最近のダイエット事情はわからないので、とりあえず嫁に相談してみる。

嫁「ココナッツオイルとかいいんじゃない? 毎日飲むだけだし」
嫁「梅干も毎日食べるだけで痩せるわよ」

ふむふむ、そんなんでいいのか。
それなら私でもできそうだ。
で、どのくらい痩せたんだ?

嫁「わかんない。すぐヤメちゃったし」

そうだった…
嫁は典型的な三日坊主だった。
そもそもダイエットとは継続してこそ意味があるものだろう。
何をやっても長続きしない嫁に相談した私が愚かだったよ。

嫁「バカにしないでよ。長続きしたダイエットだってあるわよ」

ほほぅ、そんなダイエットがあるなら聞いてみたいもんだ。
こんな嫁でも続けられるのなら私でもできるに違いない。
一体それはどんなダイエットなんだ?

嫁「食べたい時に食べたい物を食べたいだけ食べるダイエット」

アホだ、コイツ …(-_-;

私は今まで欲望の赴くままに食べたいものを食べたいだけ食べてきた。
その結果が、この膨らんだお腹なのだ。
なのにそれをしながらダイエットって...orz

嫁「でも、なかなか痩せないのよねぇ」

当たり前だっ!
それで痩せられるなら、世の中全員痩せてるわ!!

しかも、である。
嫁は結局このダイエットすら続かなかったらしい。

いや、私はむしろこのダイエットをヤメた経緯が知りたい。
どうやったらこのダイエットをヤメられるんだ?
それこそが本当の意味でのダイエットなんじゃないのか?

もういいや。
私は正攻法でいく。
要は食事を減らして運動すればいいのだ。
なので、ジムに通うことにする。マッチョにもならなきゃいけないしね。

明日からジム探しだ。


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50歳 男性 身長:161.3cm
不摂生に不摂生を重ねて生活していたらお腹周りが大変なことになってしまった。

まだ大丈夫、まだ大丈夫と思っていたのに風呂上りの鏡が映し出す姿は完全に醜いオッサンだ。

このままじゃイカン。
このままでは、どう考えても不幸な未来しか想像できない。

ということで、痩せる覚悟を決めた。
いや、痩せるだけじゃない。
身体も鍛えて太い腕を手に入れる。
腹筋だって割ってやる。
目指すは「特命係長 只野仁」だ!!

とはいえ、もはや水風船のように膨らんでしまったお腹に加え、もう何十年も運動とは縁の無い生活を送ってきた身である。
相当厳しい闘いになるであろう。
気合を入れてダイエットに取り組まねば。

はたして五十近いオッサンがヤセマッチョになれるのか?
乞うご期待!!
2016年6月4日スタート
開始時72.4kg
-0.5kg
現在71.9kg
あと9.9kg
目標62.0kg

 

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みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 73.6s

ユイ
40代前半 女性 
161.0cm 70.6s

ショコラ
40代後半 女性 
160.0cm 71.0s

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ぽにょぽにょ
50代後半 女性 
159.0cm 68.7s

ひな
20代後半 女性 
155.0cm 68.0s

もあこ
女性 
165.0cm 72.0s

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