日記
2016年6月3日(金)

踏み台昇降やる!

未記入

66.2kg

18:19
体重66.2kg


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40代後半 女性 身長:165.0cm
しばらくダイエットから離れてたら、人生最高(妊娠中除く)の体重に…(T-T)
踏み台昇降を始めたので記録しようと思います。

2016年2月29日スタート
開始時69.6kg 36.4%
-0.6kg -0.5%
現在69.0kg 35.9%
あと7kg
目標62.0kg   

 

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163.0cm 68.5s

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女性 
167.0cm 70.8s

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166.0cm 66.9s

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158.0cm 57.6s

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151.0cm 52.5s

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