日記
2016年6月2日(木)
体重54.1kg

毎日体重計に乗る

未記入

1日1600kcalまで

×

スクワット50回

未記入

踏み台昇降30分以上

○

16日目

21:28
体重54.1kg

1650Kcal摂取。
30分踏み台昇降。

53s台になりたい!


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29歳 女性 身長:161.0cm
3月に出産後、妊娠前から50sから55sになってしまいました。
妊娠前に戻したいです!
よろしくお願いします(・ω・)
2016年5月18日スタート
開始時55.1kg
-6kg
現在49.1kg
あと2.1kg
目標47.0kg

 

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ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.3s

dizzy
30代後半 女性 
160.5cm 47.8s

ひより
女性 
163.5cm 48.8s

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mew
50代後半 女性 
158.0cm 49.8s

かおり
33歳 女性 
159.0cm 51.8s

misaki
30代前半 女性 
162.0cm 80.0s

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