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日記
2016年6月2日(木)
体重76.3kg   体脂肪率42.4%

眼科行ってからランチ

19:06
体重76.3kg  体脂肪率42.4%

9時半過ぎに眼科
終わると11時半…やはり2時間か
お約束のランチ
カレーとナン
野菜他バイキング
仕上げはチャイ
念願成就(^0_0^)

次は担々麺食べたい

なんと愚かな( ノД`)…

白内障の術後順調だから
次はひと月後でいいって
よかった
自転車に乗れる

今夜食べすぎないように
増やさぬ努力くらいしないとね


コメント
2016年6月2日 22:27
順調で良かったですね

食べたいは良いことです元気になってる証拠
2016年6月3日 00:18
chichanさん

ありがとうございます
元気にブクブク太らないようにしないと

今日でもしみじみ
次男に
それにしても太りすぎだわ
と…グサリ
間違ってないだけに
グサグサグッサと
刺さりました
2016年6月3日 08:11
術後も順調に過ごせてるようで何よりです!

カレーは何を召し上がりました?
ナンも美味しく食されたなら問題なし!ですね。

因みに私は法蓮草のキーマカレーが大好きです!
それにチーズナンなんて最高です♪
ただ、、カロリーがねえ^^;

2016年6月3日 16:01
私も今年1月に白内障の手術すませて、視力が良くなって、運転がすごく楽になりました。

順調でよかった。

次に人間ドックで、太り過ぎの為、沢山の赤信号をもらいました。ヘルマさんも、健康の為、ダイエット、頑張れ!
2016年6月3日 22:15
今日ここさん

昔の人はずいぶんご苦労なさったことでしょうね
こんなに見えるようになるなんて
ありがたいかぎりです。

長いことお世話になってた美容院
次男がカットに行ったのですが
体調がすぐれないみたい
どうも糖尿病らしく

お母さんに痩せないと
大変なことになるから痩せるよう
頑張ってねって

おいしいもの何もたべられなくなるよ
って
寂しそうに言われたそうです。

ありがたいお言葉です

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女性 身長:163.0cm
最後のダイエットにしたいp(´⌒`q)
2011年5月14日スタート
開始時82.0kg 44.0%
-9.8kg -3.9%
現在72.2kg 40.1%
あと4.2kg あと3.1%
目標68.0kg 37.0%

 

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