日記
2016年6月2日(木)
体重56.3kg

毎日体重計にのる

○

毎日きちんとお化粧をする

○

間食をしない

未記入

夜食を食べない

未記入

ご飯は一食一膳

未記入

昨日

14:11
体重56.3kg

お祝いご飯を家族で食べた。こういう時は仕方ないので食べる。
夜がなあ〜、おやつの誘惑に耐えなきゃ。


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40代前半 女性 身長:156.0cm
急に14kg増加。久しぶりにあった人に認知されなかったのがショック!
 そしてサイズ変更で今までの服が着れない!経済的にも大ショック!元に戻すぞ。
 
2014年1月11日スタート
開始時60.0kg
-2.6kg
現在57.4kg
あと7.4kg
目標50.0kg

 

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女性 
155.0cm 57.9s

ゆう
40代前半 女性 
157.0cm 58.3s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 58.5s

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さや
女性 
158.0cm 51.0s

かずかず
50代後半 女性 
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165.0cm 54.8s

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