日記
2016年6月2日(木)

一息〜

13:38

月末月初のバタバタもようやく落ち着いてきた〜
ジムとかは、全く行けてないから、また時間つくって行かなくちゃだな〜


コメント
2016年6月2日 13:45
最近毎日飲んでる物があって
毎朝飲むだけで胃がスッキリし
おかげで便もいっぱい出て
この方法で体重も10キロ近く減って
これだけでダイエットできます!
http://goo.gl/LD46oq
 
 
2016年6月2日 20:06
ジムは主にランニングマシーンですか?
私はジム通い脱落者なんで、
ジムの魅力教えてください〜❗
気持ちはジムに行きたがってますが…なかなか
2016年6月3日 08:46
コメントありがとうございます。
ジム、がんばってくださいね。

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47歳 男性 身長:177.0cm
神奈川に住んでます励まし合いながら切磋琢磨してダイエット頑張れたらって思うよ
2014年10月13日スタート
開始時76.0kg 20.0%
+2.4kg -1.4%
現在78.4kg 18.6%
あと4.4kg あと2.6%
目標74.0kg 16.0%

 

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ジャブフック
51歳 男性 
177.0cm 75.7s

ビアたる美
30歳 女性 
175.0cm 79.0s

逢坂しんのすけ
53歳 男性 
174.0cm 78.7s

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しーまん
50代前半 女性 
162.0cm 94.4s

うさぎ( ・ x ・ )
55歳 女性 
162.4cm 60.8s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 53.8s

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