日記
2016年6月1日(水)
体重53.5kg   体脂肪率27.2%

食事は夜8時まで

未記入

今日から6月〜♪

07:53
体重53.5kg  体脂肪率27.2%

新しい月が始まりました。ワクワク (^O^)

何かいいことあるかな?


コメント
2016年6月1日 08:21
ピンク2さんと私は同じくらいの身長なのに
体重は6〜7kgも違います。
私の最終目標は健康体重(BMI22)の57sでいいので、
ピンク2さんは私から見たら「神」ですよ〜〜(*^^)v
2016年6月1日 10:52
はい。「神」のピンクです(笑)

いえいえ私なんか、とてもとても。

体重はともかく、体脂肪率を減らしたいですね。
憎きおなかと二の腕の脂肪!! 退治したーい!!



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59歳 女性 身長:162.0cm
2度目の登録です。

おなかの周りに付いた
浮き輪状の脂肪を落とした〜い!!

部分痩せを目指しています。

だから、目標体重や体脂肪は、
あくまでも目安。

2014年1月1日スタート
開始時55.8kg 29.2%
-4.6kg -4.2%
現在51.2kg 25.0%
目標達成!! 目標達成!!
目標52.0kg 25.0%

 

  2019年1月  
     
19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.8s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.4s

ひより
女性 
163.5cm 48.9s

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ふくしあ
60歳 女性 
161.8cm 62.4s

Epitaph
40代後半 男性 
174.0cm 63.4s

えりん♪
女性 
160.0cm 46.2s

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