ダイエット日記 > rionさんのマイページ > 14*おうちごはん
日記
2016年5月31日(火)

3食食べる

×

8時半までに起きる

×

コンビニにいかない

×

あげものを食べない

未記入

洗い物を片付ける

未記入

昨日の記憶が飛んでて、
まだ月曜日だと思ってる。
何度か曜日を確認して、
今日火曜日か・・・
あれ?月曜日っていつ終わったの?状態。
今日が31日なのは知ってるけど、
30日がいつ終わったのかわかってない。


今日は昼前くらいに帰ってきて。
そこからお昼寝。
そのあと予定なしっ!!
家でまったりしてるヽ(´ー`)ノ
久々にのんびりとおうちごはんできる!
買い物行く気になれないから、
家にあるもので。
でもたいしたものなくて、どうしようかなぁ、と。
たまごかけごはんとか、
卵焼きとか
素朴な感じなものが食べたいな。
和食気分〜。
味噌汁も作るか。





ここまで書いて、
ごはん食べて、
そのまま寝てた。笑


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女性 身長:158.0cm
他のサイト閉鎖により、お引越ししてきました。

食事制限とか、
何かやらなきゃいけないとかが苦手です。

体重よりも体脂肪率どうにかしたいけど、
ごはんは好きだし、お菓子も好き。
運動は嫌い。


コミュニケーションとるのは苦手だけど
さみしがり屋なので
たまに声かけてもらえると嬉しいです。



体 重:最高 60.7kg(2011年 4月11日)
    最低 50.0kg(2009年 7月28日)
体脂肪:最高 35.8 %(2007年 2月 2日、2011年4月6日)
    最低 26.9 %(2009年 2月 6日)
2015年12月26日スタート
開始時53.0kg   
+1.8kg
現在54.8kg 32.3%
あと4.8kg
目標50.0kg   

 

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昨日
合計

 

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.6s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.5s

梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

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