日記
2016年5月31日(火)

機会 骨盤底筋とドローイング

未記入

腹八分目

未記入

腰上げエクサ

未記入

下腹エクサ(脚上げ腹筋)

未記入

ストレッチする

未記入

お肌のお手入れ

未記入

ヨガ Cat&Dog

未記入

スナック菓子と甘い飲み物は摂取しない

○


やいのやいのと メールくれる

退会しとくかなあ?

あすけん様も、、、?

なんかお腹痛いなあ(;´Д`A
一昨日相当頑張ったみたいよ
ちょい 心配だわ

四つん這いで お風呂洗っちゃ いかんかったかも?

ハウステンボス
良いなあ〜
あちこち行きたいが 身体が付いてこないわ

あら 中のヒト動いたな(*^^*)


コメント
2016年5月31日 13:19
私はあちこち行きたくても
暇と銭が、、、ない( ̄▽ ̄)
2016年6月1日 14:26
マクさん

育てるヒトがいるからですな
私もそうなる予定ですが

その前に ひとあがき ふたあがき、、、?
してやろうか と

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40代前半 女性 身長:161.5cm
新生 Apple☆から

名前を変更

ふあいと あたし
2016年2月3日スタート
開始時64.2kg   
+3.7kg
現在67.9kg 66.2%
あと15.9kg
目標52.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年8月  
         1 2 3 4
5
12 14 15 17 18
22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

むうみん
30代後半 女性 
160.0cm 69.7s

あや
57歳 女性 
161.0cm 67.3s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.0s

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sakura
50歳 女性 
159.0cm 61.0s

ミルフィー
40代前半 女性 
145.0cm 46.7s

誓いのくまさん
46歳 女性 
160.0cm 55.8s

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