日記
2016年5月31日(火)
体重62.2kg   体脂肪率18.0%

ロードバイクに乗る。

○

10分間体操

×

ストレッチ

×

62.2kg   18.0%

08:48
体重62.2kg  体脂肪率18.0%


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45歳 男性 身長:169.5cm
ロードバイクに乗って、早く走りたい。
2016年5月15日スタート
開始時62.0kg 19.0%
+0.2kg -2.4%
現在62.2kg 16.6%
あと2.2kg あと1.6%
目標60.0kg 15.0%

 

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あき
40代後半 女性 
168.0cm 60.2s

マヨコ
44歳 女性 
172.0cm 60.0s

ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 64.7s

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かおり
32歳 女性 
159.0cm 53.6s

mew
50代後半 女性 
158.0cm 49.8s

misaki
30代前半 女性 
162.0cm 78.9s

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