日記
2010年11月19日(金)
体重56.1kg   体脂肪率33.6%

夜8時以降は食べない!

○

毎日腹筋30回する!

○

お通じ(´・ω・`)

未記入

6日目

00:00
体重56.1kg  体脂肪率33.6%

朝:お茶漬け
昼:味噌雑炊、大根明太サラダ
間食;ハム、ヨーグルト、カリカリ梅、昆布、野菜ジュース、ヨーグルトドリンク
夜:味噌雑炊、チーズスティック、生チョコアイス


がーん\(^O^)/
今日もやっちまったぜ。

最近はまってる味噌雑炊とやらは、
ねこまんまみたいなもんです★w

夜、アイス2個食べるとかないよね。
意志弱すぎっ!!!!

そして今ね、鏡の前で
KARAの尻ふりダンスしてみたら←
自分の体のデカさに愕然www

きもーい\(^O^)/

痩せる!!明日こそ・・・
間食をやめたい\(^O^)/

あ、でも今日食べた生チョコアイスが
うますぎたから明日も食べたい・・・

ぬおー\(^O^)/葛藤


コメント
 
 
2010年11月19日 23:11
KARAの美尻にはホント憧れますよね☆

私も今日も食べ過ぎました^^;
なかなかおやつが止められないです…。
頑張りましょう〜!
2010年11月20日 00:44
あたしにはマネできなかったです\(^O^)/w

やぱ気合いですね!!
いやあ、コメいただけると
頑張らなくてはって感じです!

がんばるぞおお★
 
 
2010年11月20日 23:41
まさか同じ経験をした人がいるとは…!笑


実はうちも、尻振りダンスやりました
鏡の前で


なんかごめんなさい☆て気分に
なっちゃったよー\^^/
2010年11月21日 00:21
ぷーぎーさんもやったんですかwww

ほんとにごめんなさいですよねwww

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20代後半 女性 身長:153.0cm
はじめまして!

何度も挫折を繰り返したけど、やっぱ痩せたい!
MAXは61kg(´・ω・`)

今年中に−3kg目指して頑張ります★

一緒に頑張れる仲間募集♪
ぜひぜひ絡んでね!*
2010年11月14日スタート
開始時55.7kg 33.2%
+0.3kg ±0%
現在56.0kg 33.2%
あと6kg あと6.2%
目標50.0kg 27.0%

 

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