日記
2016年5月30日(月)
体重60.3kg   体脂肪率35.7%

21時歯磨き

未記入

美顔ローラー

未記入

8時間ダイエット

未記入

21時以降食事しない

未記入

日記を継続

未記入

朝晩のストレッチ

未記入

60.3kg   35.7%

05:35
体重60.3kg  体脂肪率35.7%


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40代後半 女性 身長:153.0cm
今年こそ…キレイな大人女子になりますよ♪
健康で楽しく50代を迎える準備中!!
2015年1月2日スタート
開始時61.3kg 34.0%
-4kg +0.7%
現在57.3kg 34.7%
あと9.3kg あと9.7%
目標48.0kg 25.0%

 

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ぶーけ
36歳 女性 
153.0cm 58.1s

夏子
50代前半 女性 
154.0cm 60.2s

まりも
女性 
151.0cm 54.3s

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すーちゃん
20代前半 女性 
157.5cm 56.7s

ころちゃん
40代後半 女性 
163.5cm 76.5s

bacchus
40代後半 女性 
145.0cm 56.5s

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