日記
2016年5月31日(火)
体重43.2kg   体脂肪率20.7%

43.2kg   20.7%

05:19
体重43.2kg  体脂肪率20.7%


コメント
2016年5月31日 05:31

おはよう(^-^*)/

お母さん大丈夫かな?
直ぐに退院出来るのかしら(・◇・)?

アップルパイ買いに行くのは諦めたよ
理想とする数値に 戻った時に ドライブがてら買いに行く\(^ー^)/

↑目標決めたから 頑張る
昨日のランチは イマイチだった(¬з¬)

ハーフ&ハーフのピザは 二種類食べれて お得だったけどね

メニュー選び失敗かしら
(;∇;)/~~
2016年5月31日 06:51
いつみさん

おはよう(^^)/

しばらくまた点滴治療になりそう
前回は自ら申し出ての退院だったんだけど
今回はさすがに 医師の判断に任せることにするみたい
それがホントだよね^^;

ピザ
今 すごく食べたいよ〜(笑)





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女性 身長:151.0cm
MAX体重 63 s超 ( ̄‥ ̄)ゞ
原因は単純明快!
過食と運動不足
楽な方へ流されやすい性格でした(^^ゞ

緩々と生きているうちに更年期高血圧傾向に
血管内の脂肪を落として血流を良くするために生活習慣の見直しを余儀なくされ
それがきっかけでダイエットにも目覚めました

2013年のスタート時 53 kg・33%
今年でダイエッター6年目です

目下の楽しみは 
着たい服を着るオシャレ♪
※o(≧∀≦)/※




2015年2月7日スタート
開始時43.2kg 22.0%
+0.9kg -0.3%
現在44.1kg 21.7%
目標達成!! 目標達成!!
目標45.0kg 22.0%

 

  2018年6月  
              
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今日
昨日
合計
ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

あんころ
39歳 女性 
153.8cm 45.5s

なかちゃん
女性 
151.0cm 43.7s

near
33歳 女性 
152.0cm 46.8s

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