ダイエット日記 > Amandaさんのマイページ > 今日からダイエット頑張るぞー
日記
2016年5月31日(火)
体重60.2kg

朝、ウォーキング30分

○

18時以降は食べない

○

ジャンクフードは食べない

○

過食はしない

○

とうとう60キロを超えてしまった。
近くのショッピングモールで、鏡に映った自分の体型をみて、これはマジでダイエットしないといけないと思った。 

やせるぞ〜!


コメント
ササ
2016年5月31日 10:30
初めまして(^o^)
SASAです♪

似たスタイル から来ました。たかがダイエット されどダイエット!!!続けようね〜〜〜♪
どうせなら楽しもうね♪←恰好良いこと言ってるわ。
(何度もやめようと思ったくせに (笑))
2016年6月1日 08:43
初めまして、SASA さん

コメントありがとうございます!
そうですよね。楽しみながらダイエットしたいです。
頑張ります。


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50代前半 女性 身長:159.0cm
気が付いたら、下半身がものすごい事になってました。
今日から本気でダイエットして、4ヶ月後には目標体重になれるよう頑張りたいです。
2016年5月31日スタート
開始時60.2kg
-8.1kg
現在52.1kg
あと3.1kg
目標49.0kg

 

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けるる
47歳 女性 
159.4cm 50.4s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 53.9s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 49.5s

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ぽにょぽにょ
50代後半 女性 
159.0cm 68.7s

ひな
20代後半 女性 
155.0cm 68.0s

もあこ
女性 
165.0cm 72.0s

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