日記
2016年5月31日(火)
体重60.2kg

朝、ウォーキング30分

○

18時以降は食べない

○

ジャンクフードは食べない

○

過食はしない

○

60.2kg

03:48
体重60.2kg


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50代前半 女性 身長:159.0cm
気が付いたら、下半身がものすごい事になってました。
今日から本気でダイエットして、4ヶ月後には目標体重になれるよう頑張りたいです。
2016年5月31日スタート
開始時60.2kg
-8.1kg
現在52.1kg
あと3.1kg
目標49.0kg

 

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ほい太郎
40代後半 女性 
156.0cm 50.7s

☆CKY☆
女性 
160.0cm 51.6s

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30代後半 女性 
158.5cm 50.1s

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56歳 女性 
153.0cm 49.5s

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155.0cm 68.0s

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