日記
2016年5月31日(火)
体重52.5kg

毎日体重測定

未記入

毎日半身浴30分以上

未記入

摂取カロリー1200kcal以内に

未記入

1日2リットルの水を飲む

未記入

お風呂でマッサージ

未記入

52.5kg

03:12
体重52.5kg


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30代後半 女性 身長:153.0cm
年内に必ず目標達成します!!
絶対に痩せたいので本気で頑張ります!!

ダラダラすると続かないので、最初にガッツリやって
結果出す派です。
とにかく今月でマイナス5キロはいきたい!

2016年4月5日スタート
開始時61.9kg 34.5%
-9.4kg -5.5%
現在52.5kg 29.0%
あと7.5kg あと4%
目標45.0kg 25.0%

 

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てびち
37歳 女性 
150.0cm 51.9s

みー
43歳 女性 
155.3cm 54.4s

りん
51歳 女性 
156.0cm 50.2s

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まりー
30代後半 女性 
158.5cm 48.3s

コージ
40代前半 男性 
169.0cm 80.4s

まりこ
34歳 女性 
166.0cm 69.8s

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