日記
2016年5月30日(月)
体重100.6kg

朝ご飯はしっかり食べる

○

腹筋×10

○

背筋×10

○

腰回し×10

○

姿勢よく歩く

○

なるべく階段を使う

○

なわとび

○

平行線をたどる

22:04
体重100.6kg


れでーすでいなので、仕方ないか?
もうすぐ痩せ期到来なので、せめて今はキープしよう

月曜日からお疲れモード全開なのが辛いけど
明日、明後日忙しいのが辛いけど
頑張れ私...orz


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28歳 女性 身長:162.0cm
そろそろ本気出して痩せてやんよ\(^0^)/

バンギャでヲタクで歴女色々こじらせた私
痩せて綺麗になって、コスプレやら恋活やら頑張ってみようかな^p^

お久しぶりです、どうも
激減した後、色々あってげきぶとり。
また絶対痩せてやる。

体重再設定して
痩せた分喜んでやる( ´_ゝ`)
2013年9月15日スタート
開始時106.0kg 37.0%
-18.4kg -0.6%
現在87.6kg 36.4%
あと27.6kg あと11.4%
目標60.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年7月  
16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

飼い殺しの春
31歳 女性 
162.0cm 90.5s

miyaちゃん
女性 
163.0cm 88.5s

ブーピー
41歳 女性 
160.0cm 87.1s

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*nana*
34歳 女性 
163.0cm 53.3s

Yuuta
男性 
163.0cm 64.7s

ぷぅ。。 。
女性 
163.4cm 67.0s

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