日記
2010年11月19日(金)

朝:体重チェックした?

未記入

ウォーキングした?

未記入

ストレッチ・エクササイズした?

未記入

ガードル履いた?

未記入

お通じあった?

未記入

水分取った?

未記入

間食しなかった?

未記入

イライラしなかった?

未記入

食べ過ぎてない?

未記入

○

×

○

×

○

×

×

×

×

○

678日め。

00:00
体重54.5kg  体脂肪率27.3%

今日は1日ハンドメイド三昧でした〜^0^

なので、運動は…ぜんぜん- -;;

今日は2人の息子のためにこんなものを♪

そうです。マフラー?ネックウォーマーを作ってみました☆
とってもカワイイと思うんですが。。。
いかがですかね??


そして、急遽夕飯は外食(ラーメン)に。。。

食べ過ぎちゃったかな???


お風呂前体重 55.2キロ 27%


コメント
2010年12月2日 00:04
かわい〜〜♪

ハンドメイドなさるんですね。
私も自己満足系でバッグとか作ったりしてます。
でも自分のためにしか作んないかも。

女の子がいたらなぁ・・・
2010年12月2日 23:38
kikikiさん。

ありがとうございます〜^0^

ハンドメイド。今、夢中になってるんですよ^-^
私も自己満足の世界ですよ^0-

ウチも…
女の子がいないから姪っ子なんかに自分の趣味でお洋服作ったり、小物作ったりしています^-^♪

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40代前半 女性 身長:161.0cm
前回のダイエット成功!から5年。。。

その間に、離婚・再婚・出産…
と、さまざまな生活の変化が。。。

産後太りでリバウンドしてしまいました。。。

あの頃を思い出して、再度ダイエット頑張りたいと思います!!!

手持ちの洋服が入らなくなりつつあります。。。


第一目標!!
66.8キロ→65.0に。
2009年1月18日スタート
開始時66.8kg 40.0%
-2.1kg -5.1%
現在64.7kg 34.9%
あと14.7kg あと9.9%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ゆきぱんだ
44歳 女性 
162.0cm 62.0s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 65.9s

ドノバン
46歳 女性 
163.0cm 63.7s

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Neo
35歳 男性 
174.0cm 62.3s

にゃん
34歳 女性 
157.0cm 49.9s

キム
27歳 女性 
156.0cm 53.0s

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