日記
2016年5月30日(月)

毎日8キロ歩く

×

筋トレ30分

×

とは言え、子供はすでに家を離れているので
家は相変わらず静か。
だけど仕事の予定がいろいろ変更してくる。
今日は朝からがーっと仕事をして
午後から空いている。
なんだかうれしい。!(^^)!


コメント
るい
2016年5月30日 22:16
素敵な午後をお過ごしになられたことと思います。

夏休みはいくつになっても嬉しいですよね〜(≧∇≦)
2016年5月31日 01:23
( ̄▽ ̄)
2016年5月31日 06:47
結局昼寝〜(*^^)v

コメントする


 


女性 身長:159.0cm
70キロ台からの脱出を目標に!
何か月も70キロあたりをうろうろしている私。
いい加減にしてください。
2014年5月15日スタート
開始時71.3kg   
-8.7kg
現在62.6kg 32.0%
あと3.6kg
目標59.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

ののか
女性 
159.0cm 63.8s

sara
30代後半 女性 
160.2cm 60.8s

ガイア
女性 
157.0cm 63.6s

一覧へ

 

kei
40代前半 女性 
154.5cm 55.2s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.0s

女性 
156.0cm 62.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!