日記
2016年5月30日(月)
体重88.8kg
収支カロリー -331 kcal
摂取カロリー 1,950 kcal
消費カロリー 2,281 kcal

ビリーブロンコ

18:55
体重88.8kg


家の近くにビリーブロンコが出来たので
行って来ました!

お料理はお肉しかないけど
柔らかくてジューシー。

産地の違うアメリカ牛の中から
自分の好みのお肉を選べて
グラム数も指定できたり、
もちろん焼き加減もお好みで選べます。

私はアリゾナグレイン牛を
200g頂きました。

お値段は約3000円とお手頃。

ダイエットの合間に(?)
いや、ダイエットが成功したら
また行きたいです。

ちなみに本日の夕飯もカロリー不明。
でも摂取カロリー1400kcalは
遥かに超えているでしょう(汗)。


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44歳 女性 身長:160.0cm
アラフォーの肥満です。
Yahooダイエットダイアリーを
利用しながら頑張って来ましたが
サイトがなくなってしまった為
こちらに引っ越して来ました。
元々はすごく痩せていました。
ワケあって32歳の時
激太りしました。
MAX体重123kg。
目標体重は、少しずつ
減らして行きます。
無理せず、こつこつと
でも絶対に痩せます!

よろしくお願いします。
2014年5月1日スタート
開始時123.2kg   
-42.2kg
現在81.0kg 48.7%
あと6kg
目標75.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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28 29 30 31

 

40歳 女性 
158.0cm 79.6s

amu34
60代前半 女性 
159.0cm 80.5s

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

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sakura
女性 
154.0cm 62.6s

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1000
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150.0cm 53.2s

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