日記
2016年5月30日(月)
体重46.5kg   体脂肪率24.7%

一日一回カーヴィーダンスをフルで!

○

食事制限!

○

1day

17:41
体重46.5kg  体脂肪率24.7%

筋肉量33.1kg
W 73cm
太もも 45cm

また再開します。


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女性 身長:154.0cm
2013年5月29日スタート
開始時54.9kg   
-0.7kg
現在54.2kg 33.6%
あと14.2kg あと13.6%
目標40.0kg 20.0%

 

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昨日
合計

 

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30

 

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 57.1s

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 54.7s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

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しーな
31歳 男性 
172.0cm 72.6s

りさママ
49歳 女性 
158.0cm 75.3s

サンダルダンス
40代前半 女性 
161.5cm 71.5s

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