ダイエット日記 > キム@パン中毒さんのマイページ > いやあああああああ(;´;゚ω゚;`;)
日記
2010年11月19日(金)

腹筋50回↑

未記入

腰100回し!

未記入

スクワット30回↑

未記入

18時以降は何も食べましぇん、泣

未記入

(通学とか)駅まで歩く(1時間かかる)

未記入

ヨガ(*´∀`*)

未記入

マッサージ(`・ω・´)

未記入

我慢はしないw←

未記入

休日はダイエットも休日w

未記入

過食しない(´・ω・`)嘔吐も絶対しない!!

未記入

6時には夕ご飯は終わっていたんだ・・・いたんだ…んだ…だ…

しかし…
きっと合計したら5000カロリーなんじゃ
ないかってくらいのお菓子を・・・ジュースを
大量に・・・うわああああああwwww

やってしまった感がwww

きっと今日パンが切れてしまって
夕ご飯にパンが食べれなかった
ストレスか・・・し・・・ら・・・w←


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20代前半 女性 身長:146.0cm
初めまして(*´∀`*)

彼氏様に
「デブおいで〜」
って言われてダイエットに
火がつきました(´;ω;`)←

過食嘔吐が酷かった私ですが
過去のことはポーイΣ(゚∀´*)b

あまり我慢したり
無理なダイエットはせずに
ストレスをためないで
のんびりダイエットを
していこうと思いますっ

ちなみに私はパンが
死ぬほど大好きです(´・ω・`)
2010年9月1日スタート
開始時41.0kg   
-1.2kg
現在39.8kg 20.1%
あと3.8kg
目標36.0kg   

 

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ぴっくる
40代後半 女性 
145.0cm 38.5s

グッピー
50代前半 女性 
143.0cm 39.3s

あめ2003
女性 
143.0cm 39.0s

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ぽち
50代前半 女性 
158.0cm 69.8s

ぶたきち
20代前半 女性 
160.0cm 48.4s

ロッキー
30代後半 女性 
160.0cm 55.3s

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