日記
2016年5月29日(日)
体重67.9kg   体脂肪率37.2%

私は痩せて美しくなると信じる

未記入

間食は1日1回。適量を。感謝して。美味しくいただく。

未記入

前日よりも体重少なく!または維持!!

未記入

お散歩orヨガorストレッチor骨盤体操orスクワット

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67.9kg   37.2%

18:36
体重67.9kg  体脂肪率37.2%


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36歳 女性 身長:161.0cm
アメブロ
【妊娠編】イニシャルS〜30台女士70kgoverから50kg切る話〜
更新中です(*^^*)
2014年10月13日スタート
開始時73.7kg 40.0%
+4.5kg +2.4%
現在78.2kg 42.4%
あと2.3kg あと2.4%
目標75.9kg 40.0%

 

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amu34
60代前半 女性 
159.0cm 80.4s

まー
30代後半 女性 
158.0cm 76.0s

40歳 女性 
158.0cm 79.2s

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しーまん
50代前半 女性 
162.0cm 104.2s

♂幸せのサプリin横浜
47歳 男性 
177.0cm 78.4s

うさぎ( ・ x ・ )
55歳 女性 
162.4cm 60.8s

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