ダイエット日記 > キノコさんのマイページ > ダイエットに関係ない話(水俣病)
日記
2016年5月29日(日)
体重47.3kg   体脂肪率23.5%
収支カロリー 517 kcal
摂取カロリー 1,824 kcal
消費カロリー 1,307 kcal

朝夕二回体重を量る

○

一日一回鏡に映す(後ろも)

○

1日8000歩歩く

×

お腹が空くまで食べない

×

1日の摂取カロリーは1200kcal以内

×

お酒は1日2杯まで

×

お風呂に入る

×

エクササイズDVD

×

リンパマッサージ

×

夕食後は食べない

×

座らない

×

料理をする

×

良い姿勢を意識する

未記入

昨日「ETV特集 水俣病 魂の声を聞く〜公式確認から60年〜」を見ました
主人に話したら「水俣病なんて過去のことだ」と言われました
私「(病気になっても)今もまだ生きている人がいるんだよ@@」
主人「病気にかかったら死ねっていうのか!」
私「・・・そんなこと言ってないやん><」

私の子供の頃は「交通事故」と「公害」が社会問題でした
今では考えられないけど 石油製品が増えて プラスチックは土に還らないから「環境破壊」だ
という人たちも居ました。。
「高度成長時代」と聞くと 今より幸せな時代だったような錯覚を起こす人もいるかもしれないけど 
「公害」など負の側面もありました
水俣病が問題になった頃放映されたNHKのドキュメンタリーを見たことがありますが 
有機水銀に侵された魚を食べた猫が屋根より高く跳ね上がった@@映像を覚えています 
その時はただただ怖かったけれど・・・
昨日見た番組では 奇病に掛かったことで村八分にされたとか 
伝染すると思われて電車やバスに乗せてもらえなかったとか 
病人を出した家の子(兄弟)が学校に行かせてもらえなかったとか 色々と辛い思いをされたと知ってビックリしました 
水俣病の原因になった企業との闘いだけではなく 世間の目との闘いもあったんだなあと。。

「死のうと思ったけど 子供のために死ねなかった」
「一家心中しようと思ったけど 子供を手にかけることは出来ないから出来なかった」
「(発病した)姉さえいなければと何度も首を絞めようとしたことがある それが今でも夢に出てくる」
「お金をもらっても 体は元に戻らない」

辛い目に遭われても生きてこられた患者さんとその家族の方たちの証言が胸に刺さりました;; 

(追記)奇しくも私 バーチャル「日本一周歩こうかい」で今 熊本県の水俣から八代に向かっています




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54歳 女性 身長:152.9cm
元よっちゃん
ピンキー出戻り娘(?)です
2月の健康診断までに痩せておきたい。。です
現在腹囲がヤバいことになってます><
・・・間に合うのか!?

2013年1月には体重57kg・体脂肪率37%・ウエスト79pで 
同年2月の健診で糖尿病予備軍と言われましたが
ダイエットの結果 同年8月には正常値に

「主人を痩せさせよう作戦」実施
(1800kcal/1日 以内)して
2013年8月〜2014年6月 10カ月で10kg減量成功!
現在「3s増量でお小遣い減額」の約束で維持に励んでもらっています

≪戒めの言葉≫
性格は顔に出る 生活は体に出る
2014年4月2日スタート
開始時45.6kg 21.0%
+0.8kg +1.9%
現在46.4kg 22.9%
あと3.4kg あと4.9%
目標43.0kg 18.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 46.6s

林檎
23歳 女性 
153.0cm 46.0s

36歳 女性 
152.5cm 45.3s

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はな
30代前半 女性 
166.7cm 74.6s

いつみ
47歳 女性 
162.0cm 47.9s

ルビー
51歳 女性 
153.0cm 69.0s

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