日記
2016年5月29日(日)

踏み台昇降やる!

未記入

65.6kg

16:13
体重65.6kg


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40代後半 女性 身長:165.0cm
しばらくダイエットから離れてたら、人生最高(妊娠中除く)の体重に…(T-T)
踏み台昇降を始めたので記録しようと思います。

2016年2月29日スタート
開始時69.6kg 36.4%
-4kg -1.6%
現在65.6kg 34.8%
あと3.6kg
目標62.0kg   

 

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はな
48歳 女性 
164.0cm 63.7s

四捨五入で還暦
女性 
162.0cm 66.9s

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48歳 女性 
167.8cm 63.8s

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