日記
2016年5月29日(日)
体重59.4kg   体脂肪率27.0%

30分以上運動する

×

11000歩以上歩く

未記入

お通じ

○

自転車 1 (week3-1)

23:00
体重59.4kg  体脂肪率27.0%

今日は、自転車で近所のドラッグストアまで (*^^*)

自転車で行くと、余計な物を買わなくてすむので、一石二鳥です♪


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女性 身長:161.5cm
【ダイエット】&【掃除・片付け】&【節約・貯金】

 頑張ります☆彡
2015年11月21日スタート
開始時59.2kg 29.0%
+0.2kg +0.5%
現在59.4kg 29.5%
あと4.4kg あと5.5%
目標55.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年3月  
         1 2 3 4
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12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
28 29 30 31

 

ゆきぱんだ
43歳 女性 
162.0cm 57.0s

todahi
50代後半 女性 
161.0cm 58.8s

ゆん
女性 
158.8cm 59.6s

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トト
48歳 女性 
153.0cm 87.6s

misa
32歳 女性 
164.0cm 82.0s

みかりん
女性 
163.0cm 47.9s

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