日記
2016年5月29日(日)
体重59.4kg   体脂肪率27.0%

30分以上運動する

×

11000歩以上歩く

未記入

お通じ

○

自転車 1 (week3-1)

23:00
体重59.4kg  体脂肪率27.0%

今日は、自転車で近所のドラッグストアまで (*^^*)

自転車で行くと、余計な物を買わなくてすむので、一石二鳥です♪


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女性 身長:161.5cm
【ダイエット】&【掃除・片付け】&【節約・貯金】

 頑張ります☆彡
2015年11月21日スタート
開始時59.2kg 29.0%
+1.6kg +0.5%
現在60.8kg 29.5%
あと5.8kg あと5.5%
目標55.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2019年1月  
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20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

Moneé
27歳 女性 
160.0cm 60.7s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 61.9s

sara
30代後半 女性 
160.2cm 61.7s

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トト
50歳 女性 
153.0cm 95.7s

natsu
32歳 女性 
160.0cm 56.4s

ぴぽ子
20代後半 女性 
151.0cm 42.4s

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