日記
2016年5月29日(日)
体重57.9kg

体重を計る

未記入

お通じ

未記入

エアロバイク30分

未記入

水2リットル

未記入

軽くストレッチ体操

未記入

夜に米を食べない

未記入

57.9kg

15:07
体重57.9kg


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42歳 女性 身長:160.0cm
何度もダイエットとリバウンドを繰り返しています。
今度こそ、目標体重達成と維持に向けて頑張ります。
2015年9月12日スタート
開始時61.0kg   
+2kg
現在63.0kg 30.8%
あと11kg
目標52.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年3月  
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12 13 16 17
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

あぷー
40代前半 女性 
160.0cm 64.1s

親方
51歳 女性 
159.0cm 63.6s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 61.5s

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グッピー
50代前半 女性 
143.0cm 40.2s

チロ
40代前半 女性 
170.0cm 83.6s

this is the time
40代後半 女性 
152.0cm 57.3s

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