日記
2016年5月29日(日)
体重56.5kg

一駅歩く

未記入

ヨガ&ストレッチ

未記入

筋トレ

未記入

必要時以外外食禁止

未記入

週末ランニング

未記入

56.5kg

13:42
体重56.5kg


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28歳 女性 身長:157.0cm
仕事でイライラする日々...。
毎日愚痴が飛び交う職場にうんざりして、ストレス蓄積中です。

イライラに比例して体重もまずい事になりました!

そんな仕事のせいで太りたくなんてないっ!
ストレス発散&スリム体型を目指して頑張れ自分っ

って事で減量はじめました。

2014年9月9日スタート
開始時59.0kg
-4.7kg
現在54.3kg
あと2.3kg
目標52.0kg

 

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昨日
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夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 54.1s

はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

みきすけ
39歳 女性 
155.0cm 51.3s

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はつたま
40歳 女性 
158.0cm 48.0s

白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 56.8s

またたん
40代前半 女性 
160.0cm 77.0s

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