日記
2016年5月29日(日)
体重55.9kg

毎日体重計にのる

○

毎日きちんとお化粧をする

○

間食をしない

○

夜食を食べない

○

ご飯は一食一膳

○

焼肉

13:39
体重55.9kg

昨日は久しぶりの焼肉。白ご飯は一口にしてがまん。


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40代前半 女性 身長:156.0cm
急に14kg増加。久しぶりにあった人に認知されなかったのがショック!
 そしてサイズ変更で今までの服が着れない!経済的にも大ショック!元に戻すぞ。
 
2014年1月11日スタート
開始時60.0kg
-2.6kg
現在57.4kg
あと7.4kg
目標50.0kg

 

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夏子
50代前半 女性 
154.0cm 59.9s

みいしゃん
52歳 女性 
156.7cm 55.6s

咲帆
20代後半 女性 
158.0cm 58.3s

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かずかず
50代後半 女性 
165.6cm 74.0s

DEAR
30代後半 女性 
165.0cm 54.8s

さや
女性 
158.0cm 50.7s

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