日記
2010年11月19日(金)
体重52.5kg

ストレッチを毎日する。

○

1200キロカロリーまでにする。

○

油ものは、食べない

未記入

勉強は、1時間以上する休日は、最低二時間以上

未記入

○

(^_^)

00:00
体重52.5kg

久し振りに減った〜
ダイエット、頑張って、続けます
50キロになったら、アイスを食べます
そのために頑張る


コメント
 
 
2010年11月19日 21:52
頑張ってください☆
2010年11月20日 00:44

減ったのいいなぁ!

その調子でがんばろo(^-^)o

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22歳 女性 身長:159.0cm
私は、スイーツ依存症で、とくに、ケーキとアイスが好きなんです…。
2010年10月19日スタート
開始時51.0kg
+4.8kg
現在55.8kg
あと7.8kg
目標48.0kg

 

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万年ダイエッターN
30代後半 女性 
158.0cm 57.3s

咲帆
20代後半 女性 
158.0cm 57.8s

vanilla
女性 
161.6cm 58.6s

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紫桜劉華
23歳 女性 
160.0cm 53.4s

ゆあ
20代後半 女性 
162.0cm 64.6s

みきな
20代後半 女性 
156.0cm 53.3s

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