日記
2010年11月19日(金)
体重52.6kg

夜は食べ過ぎない!

○

腹筋50回!

○

体重計に乗る!

○

17日目

00:00
体重52.6kg

間食がやめられない止まらない!


朝【レーズンロール×2(バター)、コーンスープ、カフェオレ】




昼【白飯、鰹昆布、肉じゃが、卵焼き、ウインナー】



夜【ポテトサラダ(+レタス、カイワレ)】



間食【たまごむしぱん、さつまいもパンスティック1/2、ミルクティー】


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20代前半 女性 身長:149.7cm
毎日コツコツ!
2010年11月2日スタート
開始時53.8kg
±0kg
現在53.8kg
あと8.8kg
目標45.0kg

 

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昨日
合計

 

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ぼっぼ
40代前半 女性 
150.0cm 51.8s

てびち
37歳 女性 
150.0cm 51.1s

千鶴
女性 
150.5cm 55.6s

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夜桜
30代後半 女性 
160.7cm 86.0s

ミンミ
28歳 女性 
151.5cm 48.2s

ちびまる
47歳 女性 
154.7cm 65.2s

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