日記
2010年11月19日(金)
体重47.2kg   体脂肪率25.7%

夜8時以降は食べない

○

お菓子は食べても一口

○

メディキュット+モコモコ靴下

未記入

1日目

00:00
体重47.2kg  体脂肪率25.7%

今日からダイエット!

まだ大丈夫って思ってたらいつのまにか47?になってたあ

がんばろ!

てか運動もしないと


コメント
 
 
2010年11月19日 18:19
はるかですっ*//

明日から日記始めますっ。

詳しくは自己紹介を読んで
ください★!

コメントよろしくです。
 
 
2010年11月19日 19:53
がんばってください!!

私も頑張ります★

よかったら
私のところにも
きてくださいね^^

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20代後半 女性 身長:158.9cm
(^^)
2010年11月19日スタート
開始時47.2kg 25.7%
-0.2kg -0.7%
現在47.0kg 25.0%
あと5kg あと5%
目標42.0kg 20.0%

 

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りか
40代前半 女性 
157.0cm 48.9s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.5s

まりー
30代後半 女性 
158.5cm 48.3s

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みーさ
27歳 女性 
160.0cm 43.5s

mitone
50代前半 女性 
160.0cm 48.7s

ぱー子
20代後半 女性 
153.0cm 54.8s

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