日記
2016年5月28日(土)
体重48.3kg

ラジオ体操一日2回以上

未記入

毎日1時間以上の運動

未記入

一口30回の咀嚼

未記入

一日置きの禁酒

未記入

食記録

22:05
体重48.3kg



<朝>
人参、じゃがいもガレット(残り物)
カフェ・オ・レ

<昼>

チキンケサディア1/2
マルガリータ

<夕>

タイ料理4種
ビール
白ワイン

<運動>
クロストレーナー30min
DVD運動25min



タイ料理、久しぶり〜っと思ったら、シンガポーリアン経営で微妙に甘みのあるタイ料理、っていうかマレーシアンにも近いような...
でも美味しかったです〜♪


コメント
2016年5月29日 01:22
風景が趣深いですねー。
お料理もボリュームありますね。
美味しそうです!
エンジョイされてますね〜
いいな〜
2016年5月29日 19:25
風景がタイって感じでしょ^ ^
 
ソフトシェルクラブ何やらという料理が残ってしまい、持ち帰るかと言われたのでお願いしたのですが、帰宅して確認してみたらどう考えても量が多いの。
これって隣テーブルの客が残したものを一緒に入れたのではないか、と疑ってしまいました>_<
2016年5月29日 19:36
ソフトシェルクラブ!日本で私も食べたことあります。
めちゃくちゃ美味しかった記憶があります〜。

しかししかし、、、
お隣さんの食べ残し、、、
それは無しですねー。
2016年5月29日 22:32
エポックさん、こんばんは!

私もタイ料理よりマレーシア系シンガポール系の料理のほうがマイルドで食べやすいなぁ〜、って思っています。

最近、マサマンカレーが食べたいし、少し香辛料の入ったインド系のカレーが食べたいのは夏だからかなぁ〜?

もうそろそろ東南アジア旅行に行きたくなってきてます。o(^-^)o

2016年5月29日 23:08
なこさん、こんばんは〜

ソフトシェルクラブは夫の好物なのですよ。
新しい物をわざわざ足してくれるとは思えないので、ヤなことを考えてしまいました。
夫は持ち帰った物を一口も食べませんでした。
私は勿体無いから少しは食べたけど^^;

2016年5月29日 23:16
えしんさん、こんばんは!

東南アジアの料理はどれも似た様な感じがするけど、甘みの加減が微妙に違う様な気がします。
今回はインドネシア風でもあるピーナッツソースの味もありました。

これからの東南アジアはバリ島は雨降らずのハイシーズン、私のとこは雨期、他はどうだろ?
お天気情報をチェックした方が良いですね^^;

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女性 身長:159.0cm
美味しい物を食べたり、お酒を飲むのが大好きです♪

健康に注意しながらコツコツとダイエットを続けたいです。



*毎日運動1時間

*体重は起床後すぐに測定。

2014年2月8日スタート
開始時48.7kg
+1.5kg
現在50.2kg
あと0.7kg
目標49.5kg

 

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