ダイエット日記 > まったりさんのマイページ > 両親のハワイアンコンサート
日記
2016年5月28日(土)
体重49.4kg   体脂肪率24.5%

体重計に毎日のる

○

プランク

○

ラジオ体操

○

スクワット

未記入

ラジオ体操

○

トランペット練習

×

☆朝食
塩麹ゆで卵、豆乳、牛乳、チアシードヨーグルト、チーズ、ぶりの照り焼き

☆昼食
バイキング
クッキーサンドアイス

♪歩数
10442

♪運動
朝の散歩
ラジオ体操1.2


お父さんは、スチールギターという楽器をしていて、お母さんはウクレレとフラダンスをしています。
今日はそんな両親のハワイアンコンサートでした!
お母さんは踊ったり司会したり、
お父さんは歌ったり演奏したり、
我が両親ながら、上手いです^o^
バイキングを食べつつ、子どもと楽しみましたぁー(*^o^*)

私もいつになっても音楽を楽しみたい!

今日はバイキング食べ過ぎ、晩御飯が入りませーん(^^;;


コメント
2016年5月28日 23:26
楽しそうな家族ですね((o(^∇^)o))素敵だ。
2016年5月29日 07:28
ありちゃんママ

小さいときは音楽やってる親が、普通だったけど
今考えると本当すごいなぁ〜〜と思います(*^o^*)

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41歳 女性 身長:159.5cm
はじめましての方、はじめまして!
常連さん、ありがとうございます♪

ボチボチがんばりまーす!

8月14日までに、51キロになりたい!

目標
6月30日 55キロ (達成!54.8kg)
7月31日 53キロ
8月14日51キロ

最終的には50キロ目標です!
2014年9月10日スタート
開始時57.0kg 34.0%
-1.7kg -1.6%
現在55.3kg 32.4%
あと5.3kg あと8.4%
目標50.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年7月  
1
20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

こうちゃん
20代後半 女性 
162.0cm 56.9s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.4s

ピノン
20代後半 女性 
159.0cm 56.0s

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Rize
30代後半 女性 
163.0cm 58.4s

ゆーたん
26歳 女性 
161.2cm 61.5s

スピリッツ
40代後半 女性 
161.5cm 70.7s

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