ダイエット日記 > 食い改めよさんのマイページ > 1泊2日で1週間分食べた・・・
日記
2016年5月28日(土)
体重46.7kg

健康体重;52.0kg

未記入

標準体重;49.2kg

未記入

美容体重;46.8s

未記入

目標体重;44.6s

未記入

モデル体重;43.8s

未記入

ブランチ
ウィスキー工場見学で水割りなど
おつまみ
唐揚げ
チーズ盛り合わせ
モルツ

夕食
広東料理コース
ワイン

部屋飲み
パスタスナック
ベーコン
水割り

朝食
サラダ
ソーセージ
ポタージュ
肉団子
カレースープ
クロワッサン2つ
穀物パン
パンケーキ2枚 ジャム、はちみつ添え
デザート
パイン、ライチ、グレープフルーツ
牛乳2杯、コーヒー2杯

おやつ
清泉寮にて
ソフトクリーム
メンチカツ
紅茶


夕食
ほうとう
とりもつ煮
生ビール


おやつ
信玄棒
信玄飴
パスタスナック
ピタパン

明日はお茶で過ごさなきゃ。


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50代前半 女性 身長:153.8cm
45
2015年6月12日スタート
開始時56.6kg 33.0%
-10.5kg -13.1%
現在46.1kg 19.9%
あと1.5kg あと0.4%
目標44.6kg 19.5%

 

  2017年8月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

ミニオン
女性 
151.0cm 43.1s

near
32歳 女性 
152.8cm 44.4s

37歳 女性 
152.5cm 44.1s

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