ダイエット日記 > みいさんのマイページ > 飲みすぎた(^-∀-`)
日記
2010年11月18日(木)
体重53.8kg   体脂肪率28.0%

朝体重測る/記録更新

未記入

夜体重測る/記録更新

未記入

朝起きたらコップ1杯の水を飲む

未記入

ご飯の前に野菜ジュースを飲む

未記入

仕事終わったら(7時以降)食べないイ

未記入

○

×

×

×

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○

○

○

×

飲みすぎた(^-∀-`)

00:00
体重53.8kg  体脂肪率28.0%

お稽古あって
12時に起床
1時30分から
2時30分まで★

*天津飯

6時45分から仕事
ビールと焼酎
二次会はちゃんと
焼酎の水割り薄め

今日もお仕事(^-∀-`)

終わってから
名古屋行くから
飲み過ぎ気を付けよっ


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20代後半 女性 身長:159.0cm
仕事でほぼ毎日
お酒飲みます(゚D')

痩せません!←

誰か酒飲む条件
でも出来る
ダイエット
教えて〜(;ω;`)
2010年11月10日スタート
開始時55.0kg 28.0%
+1.6kg -2%
現在56.6kg 26.0%
あと9.6kg あと9%
目標47.0kg 17.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年9月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

junney
34歳 女性 
157.0cm 55.4s

ピンク
57歳 女性 
162.0cm 54.1s

誓いのくまさん
45歳 女性 
160.0cm 55.8s

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みーさ
27歳 女性 
160.0cm 43.5s

ぱー子
20代後半 女性 
153.0cm 54.8s

友梨
20代後半 女性 
170.2cm 72.0s

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