日記
2016年5月28日(土)
体重62.2kg   体脂肪率41.4%

ストレッチする

未記入

筋トレする

未記入

便秘おさらば

未記入

62.2kg   41.4%

16:23
体重62.2kg  体脂肪率41.4%


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28歳 女性 身長:156.5cm
産後ダイエット!!

3人目を産んでもう出産最後だから
本気で体型戻しがんばらなきゃ(><)

2人目は完母なのに全然痩せずに妊娠したから
自分史上最大の体重に(T_T)
1人目妊娠前の体型に戻したい!
体重より体脂肪、見た目重視で!
2016年5月22日スタート
開始時66.0kg   
-4.1kg
現在61.9kg 39.9%
あと11.9kg あと14.9%
目標50.0kg 25.0%

 

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チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 63.8s

さえさえにしてあげる
36歳 女性 
158.0cm 60.3s

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154.0cm 59.7s

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かおり
32歳 女性 
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aporon
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