ダイエット日記 > いそべえさんのマイページ > 縮毛矯正にしてみた結果・・・
日記
2016年5月24日(火)
体重50.8kg

腹筋120回

○

腰ひねり100回

○

リファころころ

未記入

階段を使う(前日記録)

未記入

開脚ストレッチ

未記入

ブラシでヘッドマッサージ

未記入

腸揉み

未記入

プランク(前日記録)

未記入

歯磨きスクワット30回

未記入

スクワット40回

○

満腹で寝ない(前日を記録)

×

最高です♪もっと早くしておけば良かった・・・

梅雨が近付いてきているし、かなり癖毛もあるので、毎年この位の季節から「キー」となるのです。

今年は周りの人が縮毛やったというのを何人も聞き、「ほほ〜その手がありましたか!」とチャレンジ。

カラーと合わせて3時間は辛かったけど、結果は大満足です。
すごく楽〜←何より大事


そして、昨日は、11月のマラソン大会にも無事エントリーできほっと一息。

ピン友さん達と走ります〜♪
楽しみ、楽しみ♪


コメント
2016年5月24日 08:19
おはようございまーす!
矯正時間かかりますが、私、必須になってますー。
水分の吸収が良くなるのか、
ドライヤーに時間がかかるようになる気がしますー。
 
 
2016年5月24日 08:21

おはよー。

縮毛矯正、10年くらい前に一度。
髪がつやつやサラサラになるのよね。

美しさ増したいそべえちゃんに、
ぶよんぶよんの私をお見せするのは恥ずかしいから、
引き締めなきゃーーー。←「−−−」に自信のなさが(^^;

11月、楽しみだね\(^o^)/
2016年5月24日 08:24
なこさん

おはようございます♪
なこさんも縮毛矯正やられているんですね。

これ良いですね〜
大昔にやったことがあったのですが、その頃は液剤も悪くてすごく痛んだ記憶があったのですが、今回は全然大丈夫(*^_^*)こんなに楽ならもっと早くやっておけば良かった。

ドライヤー、言われてみれば今までより時間かかるかも。

今ちゃんと乾かしておけば明日楽ちんと思いながらせっせと乾かしています(*^_^*)
2016年5月24日 10:15
らんこちゃん

おはよう♪
らんこちゃんもやった事あるのね(*^_^*)
いや〜もう最高。
ストレス軽減で主観的には嬉しい限り。
客観的には、まぁ、多少ましになった、程度かと(^_^;)
いつも優しい言葉をありがとう♪

引き締めたいよね〜(溜息)
私も強く思っているのだけど、行動が伴わず・・・

軽やかに走りたいものです。

コメントする


 


女性 身長:158.0cm
運動して、仕事して、遊んで・・・人生を楽しみ尽くします


ダイエットの鉄則を守ろう。

1 無理な食事制限をしない
2 辛い運動をしない
3 経済的であること

最近響いた言葉、「人生は配られたカードで勝負するしかない」byスヌーピー
2014年6月20日スタート
開始時51.5kg   
-1.7kg
現在49.8kg 20.8%
あと0.3kg あと0.8%
目標49.5kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年11月  
            2 3
4 7
14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.8s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 52.4s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!