ダイエット日記 > Apple☆さんのマイページ > 朝カレー仕込んだ(*^^*)
日記
2016年5月24日(火)

機会 骨盤底筋とドローイング

未記入

腹八分目

未記入

腰上げエクサ

未記入

下腹エクサ(脚上げ腹筋)

未記入

ストレッチする

未記入

お肌のお手入れ

未記入

ヨガ Cat&Dog

未記入

さんさんと照るお日様には
カレーが似合うな(*^^*)

と 残り物トマトスープをカレーにチェンジ♪( ´▽`)
野菜 日本酒少々 スパイス カレールー りんごを足して
くつくつ
だしが足りないな、、、?と桜海老をin(*_*)

ふふふ まあ良かろうもん

ツレが 目をつぶりフルフル(まづいってさ(;_;))
しそうだが

そんなことは知らない(*^^*)


コメント
2016年5月24日 12:38
バーモントだってリンゴとハチミツ入りだから大丈夫よ( ̄▽ ̄)
2016年5月24日 15:42
マクさん(*^^*)

うふうふ
りんごは許容範囲らしいのですが

桜海老に フリフリしてることが多い模様
口に刺さるみたいねー(;_;)

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40代前半 女性 身長:161.5cm
りんごさんが増えてきたので

新生 Apple☆として出なおします

よろしくお願い申し上げます
2016年2月3日スタート
開始時64.2kg   
+2.3kg
現在66.5kg 66.2%
あと14.5kg
目標52.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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26 27 28 29 30 31

 

あや
57歳 女性 
161.0cm 67.9s

ののか
女性 
159.0cm 63.9s

さくら
女性 
160.0cm 68.6s

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sakura
50歳 女性 
159.0cm 61.4s

ミルフィー
40代前半 女性 
145.0cm 46.7s

誓いのくまさん
46歳 女性 
160.0cm 55.8s

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