日記
2016年5月24日(火)
体重74.0kg   体脂肪率26.0%

1日深呼吸10回

未記入

膝裏ストレッチ

未記入

スクワット30回

未記入

74.0kg   26.0%

08:02
体重74.0kg  体脂肪率26.0%


コメントする


 


身長:168.0cm
痛風になったので頑張ります
2012年7月25日スタート
開始時66.4kg 23.0%
+8.2kg +4%
現在74.6kg 27.0%
あと12.6kg あと16%
目標62.0kg 11.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年3月  
         2 3 4
5 10
12 15 16 18
19 20
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

はな
30代前半 女性 
166.7cm 75.4s

今日ここ
60代後半 女性 
167.0cm 76.8s

一覧へ

 

coco
46歳 女性 
164.0cm 55.1s

ひー
44歳 女性 
155.0cm 71.0s

チー
22歳 女性 
153.2cm 42.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!