日記
2016年5月24日(火)
体重74.0kg   体脂肪率26.0%

1日深呼吸10回

未記入

膝裏ストレッチ

未記入

スクワット30回

未記入

74.0kg   26.0%

08:02
体重74.0kg  体脂肪率26.0%


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身長:168.0cm
痛風になったので頑張ります
2012年7月25日スタート
開始時66.4kg 23.0%
+8.6kg +5%
現在75.0kg 28.0%
あと13kg あと17%
目標62.0kg 11.0%

 

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  2017年5月  
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14 18
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**Luna**
36歳 女性 
166.0cm 77.0s

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

はな
30代前半 女性 
166.7cm 75.5s

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お茶姫
女性 
159.0cm 83.7s

チー
22歳 女性 
150.1cm 47.5s

coco
46歳 女性 
164.0cm 55.1s

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