日記
2016年5月24日(火)
体重74.0kg   体脂肪率26.0%

1日深呼吸10回

未記入

膝裏ストレッチ

未記入

スクワット30回

未記入

74.0kg   26.0%

08:02
体重74.0kg  体脂肪率26.0%


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身長:168.0cm
痛風になったので頑張ります
2012年7月25日スタート
開始時66.4kg 23.0%
+9.6kg +6%
現在76.0kg 29.0%
あと14kg あと18%
目標62.0kg 11.0%

 

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Alison
31歳 女性 
165.0cm 74.4s

はな
30代前半 女性 
166.7cm 76.3s

りさ
女性 
167.0cm 79.0s

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coco
46歳 女性 
164.0cm 55.1s

チー
22歳 女性 
153.2cm 42.5s

ひー
44歳 女性 
155.0cm 69.8s

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