日記
2016年5月24日(火)
体重57.1kg   体脂肪率34.4%

1日腹筋20回

未記入

1日背筋20回

未記入

お菓子は金・日

未記入

57.1kg   34.4%

07:57
体重57.1kg  体脂肪率34.4%


コメントする


 


女性 身長:158.0cm
ショートヘアーが似合う女の子になりたい!


1月末57.8→○57.7
2月末57.0→○56.9

空いてしまった(^_^;)(^_^;)

9月末54.0
10月末52.0

こんな感じでいきたいです
仲間も募集してます(^^)
2016年1月21日スタート
開始時58.0kg 37.4%
-1.9kg ±0%
現在56.1kg 37.4%
あと5.1kg あと14.4%
目標51.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 53.5s

しづ
44歳 女性 
156.6cm 53.2s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.2s

一覧へ

 

ポピー
女性 
151.0cm 53.7s

レモン
女性 
166.4cm 63.8s

ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 65.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!