日記
2016年5月24日(火)
体重61.4kg   体脂肪率18.9%
消費カロリー 2,810 kcal

ロードバイクに乗る。

○

10分間体操

○

ストレッチ

○

61.4kg   18.9%

07:27
体重61.4kg  体脂肪率18.9%


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43歳 男性 身長:169.5cm
ロードバイクに乗って、早く走りたい。
2016年5月15日スタート
開始時62.0kg 19.0%
+0.2kg -2.4%
現在62.2kg 16.6%
あと2.2kg あと1.6%
目標60.0kg 15.0%

 

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もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 63.0s

ねおみんこ
47歳 女性 
168.0cm 63.4s

マヨコ
43歳 女性 
172.0cm 62.0s

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aporon
40代前半 女性 
159.0cm 55.3s

かおり
31歳 女性 
158.0cm 51.2s

も〜ちん
46歳 女性 
156.0cm 50.4s

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